Еда

01.10.2026

0 23

«Должно быть осознанным и сбалансированным»: эксперты — о пользе и вреде вегетарианства

1 октября отмечается Всемирный день вегетарианства. Эта практика пришла из индуизма и буддизма, а в Европе распространилась в XIX веке.…

30.09.2026

0 24

«Гречка лидирует»: диетолог — о пользе популярных гарниров и способах снизить их гликемический индекс

Гречка, рис, макароны и картофель — одни из самых популярных гарниров в повседневном рационе. Несмотря на то что все они…

25.09.2026

0 26

«Лучше есть в проверенных местах»: эксперты — о пользе, вреде и калорийности азиатской кухни

Азиатская кухня пользуется большой популярностью у россиян. Суши и роллы, лапша и острые закуски давно стали привычной частью меню российских…

18.09.2026

0 35

Свет и обработка от стрессов: эксперт — о том, как в Москве выращивают гигантские овощи

Овощи с Городской фермы ВДНХ в Москве ставят рекорды: здесь есть шестиметровый подсолнух и тыква весом около 200 кг. В…